在高楼林立的快节奏城市生活中，雾霾、污染、噪声、人群、压力……紧紧的包裹着人们的生活，自由、生态、绿色渐趋成为希望“破茧”的人们趋之若鹜的追求。

　　炊烟袅袅的村落，鸟鸣山涧的林间，莽莽苍苍的群山……闭上双眼，仅仅是一想，都觉得身心开阔，舒爽万分。“林杪不可分，水步遥难辨。一片山翠边，依稀见村远。”你还记得三峡西陵峡畔的生态石柱土家族村吗？那充满民族风情，清新淳朴，藏在山中的人家，或许还真是一个洗心发髓的好地方。在这丝毫没有“凉风有兴”的炎炎夏日里，不妨跟着小编走上一遭，先过上个眼瘾吧。

　　关于西陵峡

　　西陵峡因宜昌市的西陵山而得名，西起巴东官渡口，东止宜昌南津关，全长120千米，是长江三峡中最长的峡谷，也是自然风光最为优美的峡段，北宋著名政治家、文学家欧阳修为此留下了“西陵山水天下佳”的千古名句。峡内风光明丽，雄伟壮观，两岸峰峦高耸，夹江壁立，峻岭悬崖横空，奇石嶙峋，飞泉垂练，苍藤古树，翳天蔽日。

　　关于口腹之欲

　　这里有着只听名字就觉诱人的长江肥鱼，该鱼回游在长江中上游，以西陵峡一代所产最为鲜嫩，煲汤至奶白色，滑嫩爽口，具有很高的营养价值；最有特色的属土家婚宴的十碗八扣，是三峡地区土家人特有的饮食文化，当然，还有着冷水米、有机茶、生态猪、农家乐。

　　关于自驾游自驾三峡翻坝高速，在GPS定位的三峡大坝茅坪出口，顺着334省道进入三峡西陵峡，经过传说屈原开坛讲学的九畹芝兰，来到圣天观脚下，朝东即是中华第一漂——九畹溪漂流，朝东南大山深处，经过大河口桥，穿越静谧的花桥峡，即是秀丽而精致、原始而古朴的土家小山村。

　　关于土家族村三峡秭归九畹溪镇石柱土家族村是该县唯一的一个少数民族村，平均海拔800米，离九畹溪漂流景区仅两公里。该村是秭归历史上著名的粮仓，山清水秀，土地肥沃，生态良好，自然湿地、田园风光、浓郁土家族风情浑然天成，是城市的心灵栖息之地。

　　面向未来，该村将充分利用本地的资源，以“冷水米、有机茶、生态猪、农家乐”为支撑，打造成土家族特色文化魅力乡村、民俗生态旅游明星村、民族团结进步示范村。

　　看过这山、这水、这人家，有没有想凉爽一夏，来一场说走就走的慢节奏的乡村游呢？还可静中有动的寻个刺激，体验一下九畹溪漂流，再看看那长江三峡中最长、以滩多水急闻名的西陵峡，那里可有着仅存的30公里原始峡谷风光，心动不如行动哟。